首先你必須承認，有一部分對“化妝”這件事重度依賴的人(不只是女生)，秉承不化妝不能出門的原則，堅持光鮮亮麗示人。即使是去運動也是必須化妝的——這在健身房里并不少見吧，有些更是連游泳都要。
運動生活和日常生活也越來越密不可分，很多人下了班之后直接來健身，或是健身完還要和朋友小聚，也不是特意要化妝，就是一種狀態和習慣。
還有一部分人偶爾化妝，但是鑒于健身房這個場合已經遠遠超過單純運動的意義了。一般來說俊男美女比較多，還大多是從頭到腳都有新潮有型裝扮的;加上健身房本身越來越自帶社交屬性，這樣偶爾化妝的人可能也會選擇在健身前化一化妝來保持良好形象。
但是，想想大汗淋漓的運動時帶著妝，是不是對皮膚不太好呢?
The Observer 和 Daily Mail 就這個問題分別采訪了一些皮膚科醫生、美容專家、健身專業人士、彩妝師和皮膚激光理療師、護膚專家，這里是對于這些專業人士說法的總結。
運動時化妝的確不好：
紐約著名的皮膚科醫生 Dr. Neal Schultz，畢業于哥倫比亞大學內外科醫師學院。從事皮膚科的事業有 30 年之久 ，獲得過 New York 雜志和紐約時報評選的最佳醫生獎。他建議不要化妝——“彩妝妨礙汗液排出，導致毛孔堵塞。當你流汗之后，一定會擦拭皮膚，這容易讓彩妝進入了張開的毛孔里，同時帶入的還有污垢、灰塵和油脂�！�
Purely Natural Medical Spa 的創始人 Dr. Cascya Charlot 也表達了同樣的看法，并且說以上造成的結果便是導致炎癥、痤瘡和粉刺的生成。
彩妝是細菌滋生的最佳環境，還有醫生提到高溫瑜伽(Hot yoga)本身就有非常好的護膚功效，大量流汗能夠排毒和凈化，帶妝非常不好，而且混著汗液容易進到眼睛里而刺眼。Milk 彩妝的產品開發 Dianna Ruth，還說 hot yoga 最好除了面部精油以外什么都不用——“這是絕佳的皮膚護理方式”。
有關皮膚，還應注意哪些問題：
皮膚科醫生 Patricia Wexler 建議在健身之前用便攜卸妝濕巾擦去所有妝容。對于那些容易長粉刺的成年人，Dr. Wexler 說：“健身前和健身后使用含水楊酸的潔面乳，防止細菌感染�！比绻憔氳べ�，擦拭所有的裝備再躺下，或者放干凈的毛巾在墊子上。
皮膚和激光理療師 Yvonne Culhane 說：“健身前最好清潔皮膚，以免毛孔打開后表面的細菌進入�？梢赃x擇抗菌且 PH值平衡的凝膠潔面，之后用乳液為肌膚保濕�！�
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